根據(jù)英國(guó)最近的一份研究結(jié)果,適當(dāng)?shù)难矍蜻\(yùn)動(dòng)有助于提高記憶力。 英國(guó)《每日電訊報(bào)》4日?qǐng)?bào)道說,來自曼徹斯特都市大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),眼球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)左腦右腦之間的互動(dòng),可以增強(qiáng)記憶,提高記憶準(zhǔn)確性。這項(xiàng)研究的報(bào)告刊登在最新一期的《腦與認(rèn)知》雜志上。 報(bào)告說,研究人員給102名學(xué)生播放了一段錄音,包括20組單詞,每組單詞15個(gè)。隨后,他們要求三分之一的學(xué)生左右移動(dòng)眼球30秒,另外三分之一的學(xué)生上下移動(dòng)眼球30秒,剩下的學(xué)生保持眼球處于平常狀態(tài)。最后,研究人員測(cè)試這些學(xué)生對(duì)錄音中單詞的記憶,發(fā)現(xiàn)前兩組學(xué)生記住的單詞比第三組多10%。 主持這項(xiàng)研究的安德魯?帕克說,這一發(fā)現(xiàn)可以幫助人們?cè)诳荚囍谢貞浧鹬匾畔ⅰ5f,研究小組還將在現(xiàn)有發(fā)現(xiàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步研究眼球運(yùn)動(dòng)與增強(qiáng)記憶的關(guān)系,以便詳細(xì)闡明其中奧妙。/**/