相信很多人都有這樣的經(jīng)歷，明明沒有電話，可耳朵里經(jīng)常聽見自己手機響。記者昨日從三中心、中醫(yī)一附院、安定醫(yī)院等醫(yī)院的心理門診了解到，類似的情況正困擾著許多白領(lǐng)，這樣的病人已占心理科門診的近三成。專家表示，這種“幻聽”往往是由于工作壓力造成的，偶爾出現(xiàn)并不影響人們的健康和生活，但如果這樣的情況頻繁出現(xiàn)就要小心“強迫癥”了。 “我平時把手機放到包里，每天隔不了多一會兒就仿佛聽見手機響起，取出手機一看卻根本沒有任何電話。現(xiàn)在我總想把手機拿在手里，生怕漏掉重要的電話和短信。”在醫(yī)院的心理門診，劉小姐這樣對心理醫(yī)生痛苦地說。

    26歲的劉小姐從事貨代工作已經(jīng)4年，由于工作的需要，她每天與手機寸步不離，以便隨時接聽公司或客戶來電。久而久之，她發(fā)現(xiàn)自己對手機產(chǎn)生了強烈的“恐慌”，手機帶給她的精神壓力根本無從拒絕，想不緊張都難。 三中心醫(yī)院心理科專家宋全芳表示，“手機幻聽”的心理問題很大部分源于白領(lǐng)對高科技產(chǎn)品過分依賴所造成的心因性強迫。目前手機、電腦等高科技產(chǎn)品已越來越多地介入人們的生活，正如長時間使用電腦、依靠鍵盤輸入后會產(chǎn)生暫時性的書寫困難一樣，“手機幻聽”也是因為過度的手機依賴而產(chǎn)生的。

    另外，之所以產(chǎn)生這種心因性強迫與現(xiàn)代人工作壓力大也是分不開的，越是工作優(yōu)秀的人做事越追求完美，甚至苛求細節(jié)，也就更容易產(chǎn)生依賴。雖然這些人一般不需要治療，但如果“幻聽”過度則可能構(gòu)成“強迫癥”。 宋全芳介紹說，人有壓力、有焦慮是正常的，需要注意的是如何去解壓和識別疾病。對于大多數(shù)的人來說，“手機幻聽”多是偶然出現(xiàn)，時間短、程度輕，所以一般并不影響人們的健康和生活。這樣的人在應(yīng)對上可做一些適當?shù)恼{(diào)節(jié)，根據(jù)自己的個性改變工作性質(zhì)；或者調(diào)整工作、生活節(jié)奏，使自己得到放松；或者嘗試通過經(jīng)常更換手機鈴聲，采用一些相對舒緩和輕松的樂曲，以便轉(zhuǎn)移注意力，放松身心，起到心理減壓的效果。但如果出現(xiàn)持續(xù)、嚴重的幻覺，可能就是從心因性強迫發(fā)展為“強迫癥”，這就需要給予重視，到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生就診。