兒童做噩夢是正常現(xiàn)象，但德國醫(yī)學(xué)專家指出，如果兒童頻繁做噩夢并且因此害怕睡覺，家長就該尋求醫(yī)生的幫助了。 　　據(jù)德新社10日報道，德國首都柏林市一家醫(yī)院研究睡眠紊亂的主治醫(yī)師阿爾弗雷德說，如果孩子長期頻繁做噩夢，比如連續(xù)3周每周3次做噩夢，父母就應(yīng)該咨詢醫(yī)生。 　　

    同為該醫(yī)院睡眠紊亂研究小組成員的孔茨醫(yī)生解釋說，通常兒童比成年人更頻繁地做噩夢，原因之一是兒童的大腦還在發(fā)育；到青春期以后，做噩夢的頻繁度會下降。 　　位于柏林的德國睡眠研究協(xié)會說，基因因素也與兒童做噩夢有關(guān)。另外，夢的內(nèi)容還會與兒童白天的經(jīng)歷有關(guān)。孔茨醫(yī)生指出，一般情況下，噩夢是極端混亂、沒有意義的。 　　

    科隆－波爾茨兒童醫(yī)院對9歲兒童所做的一項調(diào)查表明，4％的受調(diào)查者頻繁做噩夢，40％偶爾做噩夢；一半兒童在噩夢中被其他人、動物或幻想角色跟蹤，另外，20％的兒童有過在夢中懼怕親人的經(jīng)歷。 　　德國曼海姆心理健康研究所專家邁克爾說，通常，如果孩子從噩夢中醒來跑到父母的房間，父母只需說一些安慰的話幫助孩子消除恐懼就可以了，但父母過后應(yīng)聽孩子解釋他們的夢，盡管父母可能不理解他們。這有助于避免孩子陷入因害怕做噩夢而害怕入睡的困境。