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研究表明:遺忘有時讓人沮喪 但更利于記憶

【?2008-07-07 發(fā)布?】 臨床報道  

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      遺忘是一種常見的現(xiàn)象,幾乎每個人都有找不到鑰匙或其他物品的經(jīng)歷,那么,人們?yōu)槭裁磿z忘?近日,斯坦福學者首次運用一種腦成像技術(shù)研究發(fā)現(xiàn),大腦具有一種抑制無關(guān)記憶的能力,能夠幫助人們更好地記憶重要事物。 
 
      研究者認為,記憶新事物會對記憶中原本就存在的、與新事物相聯(lián)系但是無關(guān)的舊有記憶造成損害,但是這種損害是有益的:大腦弱化不重要的記憶和經(jīng)驗,將會保證自身更有效地工作。

  研究者對這種“反常規(guī)”的理論進行了實驗,以揭示大腦對無關(guān)信息的處理能力——大腦會對記憶信息進行處理,以使下次記憶的過程進行得更加順利。也就是說,大腦具有很強的可塑性和適應能力:它能強化某些記憶,同時也能夠抑制或者弱化其他記憶。

  大腦這種功能是由前額葉皮層來完成的,前額葉皮層就好比大腦的CEO,由于其具備削弱無關(guān)記憶的能力,因此會使大腦有更多的空間處理其他信息,記憶新事物也就更加容易。

  記憶是一種復雜的認知活動,因為它們是相互聯(lián)系的。例如,當某個人回憶前天吃的午餐時,會同時想起一段時間內(nèi)有關(guān)午餐的所有信息。為了更好地記憶,需要通過一系列機制來幫助我們選擇真正需要的信息,并且有效區(qū)分這部分有用的信息與其他有聯(lián)系但是無關(guān)的信息。

  為此,在最初記憶時,需要集中注意,因此負責這部分工作的前額葉皮層的工作量非常大。但隨著其他無關(guān)信息的削弱,前額葉皮層進行記憶時的工作量會減小。例如,銀行要求客戶每半年更換一次密碼。最開始客戶僅需要記憶一個密碼,但是當更換新密碼時,新密碼就與舊密碼產(chǎn)生了沖突,此時前額葉皮層就需要記憶新密碼,而記憶新密碼的容易程度,很大程度取決于人們遺忘舊密碼的程度,研究者通過研究證明了這一點。

  正因為無關(guān)記憶被遺忘,大腦在進行新的記憶活動時才會更輕松。正如研究者指出的:“盡管遺忘在某些時候會讓人感到沮喪,但事實上它對我們的記憶能力是有利的。”

 

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