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研究稱:含藍色的白光更易使人在工作中保持清醒

【?2009-01-16 發布?】 臨床報道  

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    英國薩里大學睡眠研究中心和飛利浦照明的一項聯合研究顯示,與傳統單純的白色光源相比,富含藍色的白光更易使人在辦公室的工作中保持清醒。這項研究還顯示,在積極情緒、工作表現、疲勞程度、敏感性、注意力集中程度、眼疲勞和睡眠質量方面,這種燈光都有一定的改善作用。相關研究報告刊登在近期《每日科學》網站上。   據介紹,這項研究對分處于兩個樓層的辦公室工作人員進行了實驗。在基線評估后,根據現有的照明條件,每位被試者要求在兩種照明條件下分別工作4周的時間。其中一個是色溫為17000k的富含藍光的白光條件,另一個色溫為4000k的普通白光。在8周的時間里,兩個實驗環境中被試者的工作量與要求大體相當。研究人員通過調查問卷和量表對被試者的敏捷程度、情緒、睡眠質量、工作表現、精神狀況、頭疼和視覺疲憊的發生情況進行評估后得出了上述結論。   負責該項研究的埃克簡??迪克教授表示,這項研究表明如果要使辦公室的工作人員保持清醒狀態,目前所普遍使用的光源或許并不是最合適的選擇。/**/
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