科學(xué)研究表明兒童2型糖尿病的發(fā)生與體內(nèi)鎂的水平偏低有關(guān)，提醒人們尤其是那些肥胖兒童的父母，注意孩子的食譜，以預(yù)防2型糖尿病在孩子身上發(fā)生。

在該研究中，研究人員對(duì)未患糖尿病的24名肥胖兒童和24名正常體重的兒童的血鎂水平進(jìn)行了測試，并對(duì)其食譜進(jìn)行了調(diào)查。肥胖兒童較少進(jìn)食鎂含量高的食物，如：大豆，魚，綠葉蔬菜，堅(jiān)果，花生醬及酸奶等。而肥胖兒童的血鎂水平與正常兒童相比偏低，血鎂水平低則意味著可能發(fā)生胰島素抵抗，從而更增加了其患糖尿病的機(jī)率。

研究者認(rèn)為，可能由于鎂在碳水化合物的代謝中起重要作用，所以鎂可以幫助預(yù)防2型糖尿病的發(fā)生。如果該研究的結(jié)果能發(fā)揮遠(yuǎn)期效應(yīng)的話，那么讓孩子吃更多的富鎂食物將可以大大降低兒童2型糖尿病的發(fā)病率。

最后作者指出：“這些研究結(jié)果在制定健康政策方面有潛在的指導(dǎo)意義，因?yàn)樵撗芯匡@示了鎂缺乏與兒童患2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系。”