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香港醫(yī)學(xué)會(huì)調(diào)查顯示戒煙可減少抑郁癥狀

【?2005-08-09 發(fā)布?】 臨床報(bào)道  

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香港調(diào)查機(jī)構(gòu)電話訪問(wèn)了三百三十二名成功戒煙人士及其家人,五成八的成功戒煙者表示于戒煙前曾出現(xiàn)抑郁癥狀,戒煙后,出現(xiàn)抑郁癥狀的人數(shù)降至三成七。除吸煙者出現(xiàn)抑郁外,調(diào)查顯示,四成二吸煙者的家人也有抑郁癥狀,而成功戒煙后,家人有抑郁癥狀的比例已下降至三成二。香港醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)蔡堅(jiān)出席調(diào)查機(jī)構(gòu)所舉辦的戒煙活 動(dòng)時(shí)表示,吸煙所引致的疾病,比起吸毒還多,所以吸煙與自殺無(wú)異。吸煙者的壽命更會(huì)比非吸煙者短十四年。

他說(shuō),吸煙者容易有抑郁癥狀,可能由于香煙中的尼古丁影響神經(jīng)傳送途徑,導(dǎo)致情緒失調(diào),另外也可能是有抑郁癥狀人士利用吸煙來(lái)紓緩抑郁情緒所致。而吸煙者家屬也因長(zhǎng)期吸入二手煙,神經(jīng)系統(tǒng)被有害成份影響而出現(xiàn)抑郁癥狀。

他指出戒煙是很難的一件事,所以,醫(yī)生、家人、朋友的支持非常重要,除可增強(qiáng)戒煙者的決心外,亦可減低吸煙者出現(xiàn)抑郁癥狀的機(jī)會(huì)。

這次調(diào)查所指的吸煙者抑郁癥狀,包括時(shí)常感到不開(kāi)心、不喜歡對(duì)別人傾訴心事、常常覺(jué)得家人好煩擾、容易感到悶、時(shí)常感到生活空虛、認(rèn)為自己無(wú)用、一星期哭泣一次或以上、對(duì)生活感到不滿、對(duì)自己將來(lái)期望不大、以及常遇到問(wèn)題時(shí),認(rèn)為沒(méi)有人可以幫助自己;吸煙者家屬在家人戒煙后,抑郁癥狀亦有所改善,包括與吸煙者之間的磨擦明顯減少、煩惱減少、體驗(yàn)到吸煙者對(duì)自己的關(guān)心、認(rèn)為健康無(wú)價(jià)、肯定自我價(jià)值、生活變得更舒適自在、感到精神奕奕、覺(jué)得長(zhǎng)壽是很重要、感到心情愉快,以及認(rèn)為生命是有意義的。

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