最新一項(xiàng)研究表明，多攝取鈣和維生素D可以降低女性出現(xiàn)經(jīng)前期綜合征（PMS）的風(fēng)險(xiǎn)。這一研究成果發(fā)表在最新一期的美國(guó)《內(nèi)科學(xué)文獻(xiàn)》月刊上。

美國(guó)馬薩諸塞大學(xué)的研究人員指出，“大約20％的女性有經(jīng)期前綜合征，主要表現(xiàn)為焦慮、抑郁、頭痛和腹部絞痛等。”為了了解鈣和維生素D與經(jīng)前期綜合征（PMS）的影響關(guān)系，研究人員調(diào)查了1057名患有經(jīng)前期綜合征的女性和1968名無此病癥的女性，并對(duì)她們的飲食和所服保健藥進(jìn)行了對(duì)比分析，這些女性的年齡在27歲到44歲之間。

研究人員指出，“補(bǔ)充鈣和維生素D可以減少發(fā)生經(jīng)前期綜合征（PMS）的風(fēng)險(xiǎn)。”但是，研究人員并沒有說明多攝入鈣和維生素D為什么有利于預(yù)防女性經(jīng)前期綜合征。研究人員說，“雖然就此還需做更多的研究，但此前已有研究顯示，補(bǔ)充鈣有助于治療經(jīng)期前綜合征，而且鈣和維生素D有助于減少骨質(zhì)疏松癥和某些癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)人體健康特別是對(duì)年輕女性有很大益處。”