據英國《獨立報》傳出消息，英國都柏林圣三一學院的神經學家伊恩?羅伯遜教授經過多年研究，總結出了人類永葆青春活力、延緩腦部衰老的七大秘訣。

羅伯遜對幾位年齡在50歲以上的志愿者進行了臨床研究，將他們接受特定腦部訓練前后的大腦情況進行了詳細對比。 他吃驚地發現———僅僅三天，腦容量竟然有著很大差別！

《蘇格蘭人報》介紹這一有趣研究時稱，這一結果剛好印證了不久前，美國一些專家所提出的“60多歲的老年人，只要接受三個星期的腦部訓練，就能讓大腦年輕14歲”的論斷。羅伯遜教授說：“腦部訓練能夠‘喚醒’老年人大腦中已經趨于沉寂的地方，讓它們再次發揮作用。這就是擴大腦容量，也就是人們所認為的‘變得年輕’。”

研究結果證實，隨著年齡的增長，大腦細胞的活力會減弱，有些區域無法像年輕時那樣工作。無形中，腦的容量減少了?！暗牵谘芯恐校S多神經學家都發現，保持大腦容量的變化取決于多個環境和行為因素的共同作用?！绷_伯遜教授同時透露，在各個不同的年齡階段，其實人的大腦都具有極強的可塑性和柔韌性；因此，人的行為和思想活動能在一定程度上塑造大腦結構。