11月14日是第三個(gè)“世界糖尿病日”，中國(guó)健康傳播的領(lǐng)導(dǎo)者 -- 凌科信公司，提出了“認(rèn)識(shí)糖尿病，我們?cè)谛袆?dòng)”的口號(hào)。“對(duì)于預(yù)防糖尿病，減少一點(diǎn)點(diǎn)體重、多做一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)動(dòng)都可能給糖尿病治療帶來(lái)很大的不同。”凌科信總經(jīng)理蘭莉女士表示。

在醫(yī)療保健領(lǐng)域最讓人心忡忡的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)就是：美國(guó)有2,300萬(wàn)糖尿病患者，但其中有四分之一的人并不知道自己患病。業(yè)內(nèi)人士透露，中國(guó)的糖尿病患者將超過(guò)五千萬(wàn)人, 發(fā)病率年年攀升。

二型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)因素包括：

• 家族遺傳
  年齡45歲及以上
  身高體重指數(shù) (BMI) 達(dá)到或超過(guò)25
  高血壓
  高膽固醇
  某些種族因素

通過(guò)美國(guó)政府大規(guī)模的健康調(diào)查（其中包括血液檢測(cè)），專家們能夠判斷出這些患者確實(shí)存在 -- 即便患者自己并不知道。數(shù)量驚人的成年人血糖水平過(guò)高，已經(jīng)達(dá)到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，不過(guò)他們或許從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)糖尿病癥狀或者忽視了這些癥狀的存在。如果包括孩子在內(nèi)，患病人數(shù)無(wú)疑還會(huì)增加，因?yàn)槎吞悄虿』颊叩陌l(fā)病年齡最小只有4歲。

如果糖尿病沒(méi)有確診，從而得不到及時(shí)的治療，患者患心臟病和中風(fēng)的幾率可能升高，而且糖尿病病情可能加重，并導(dǎo)致失明、腎臟衰竭、截肢甚至死亡。

然而，對(duì)這類(lèi)并發(fā)癥的恐懼正是人們不去醫(yī)院檢查自己是否患有糖尿病的關(guān)鍵因素。紐約的哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)中心 (Columbia University Medical Center) Naomi Berrie 糖尿病治療中心的主任羅賓.戈蘭德 (Robin Goland) 表示，許多人知道自己年長(zhǎng)的親戚死于或者有這些并發(fā)癥，但他們卻不去醫(yī)院檢查，因?yàn)樗麄冃睦锖芎ε拢坏鋵?shí)病情并不一定會(huì)惡化。我們知道該如何控制病情。

有些人不去做檢查的原因在于：二型糖尿病通常和超重、不運(yùn)動(dòng)聯(lián)系在一起。戈蘭德說(shuō)，人們認(rèn)為糖尿病是這些因素引起的，不過(guò)事實(shí)并非如此。約有20%的二型糖尿病患者體型瘦削，而75%的肥胖者并不會(huì)得這種病。

凌科信提醒最大的風(fēng)險(xiǎn)因素是家族遺傳。親友患糖尿病的情況越多，你自身患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也就越大。超重似乎在很多時(shí)候加劇了糖尿病的基因易感性，不過(guò)這也并不是金科玉律。戈蘭德說(shuō)，那些遺傳負(fù)荷較高的人有可能在年紀(jì)不大、體重較輕的時(shí)候患上糖尿病。

凌科信提醒糖尿病從病因上看是因?yàn)槠咸烟呛鸵葝u素的不平衡而產(chǎn)生的。當(dāng)人體攝入葡萄糖，胰腺會(huì)分泌出胰島素把葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量。而如果患有糖尿病，那么身體就無(wú)法產(chǎn)生足夠的胰島素，這或者是因?yàn)橐认俨荒苷９ぷ鳎ㄒ恍吞悄虿。┗蛘呤且驗(yàn)樯眢w對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗（二型糖尿病）。對(duì)于二型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，胰腺分泌出更多的胰島素，不過(guò)卻不起作用，這導(dǎo)致血液中的葡萄糖含量過(guò)高。最終，在胰腺中制造胰島素的 Beta 細(xì)胞的功能有可能喪失。

糖尿病的初期癥狀 -- 包括乏力、極度口渴和尿頻 -- 通常直到高血糖損害血管已達(dá)十年甚至是更長(zhǎng)時(shí)間之后才會(huì)出現(xiàn)。

“我感覺(jué)一切良好，”新澤西州澤西市的律師查爾斯.加拉格爾 (Charles Gallagher) 說(shuō)。他的醫(yī)生也同意他的看法。不過(guò)，加拉格爾的父親和11位姑舅親戚中的10位都患有糖尿病。他的女兒 -- 一位內(nèi)分泌專家 -- 說(shuō)服加拉格爾去做進(jìn)一步的檢查。去年11月份，他在 Naomi Berrie 中心被診斷患有糖尿病，當(dāng)時(shí)他63歲。從那以后，他掉了15磅肉，血糖也大大降低。

標(biāo)準(zhǔn)的體檢通常包括一項(xiàng)血糖檢測(cè)。不過(guò)專家表示，醫(yī)生有的時(shí)候并沒(méi)有認(rèn)真對(duì)待檢測(cè)結(jié)果。“他們會(huì)告訴病人，‘哦，你的血糖有點(diǎn)兒高。我們明年再給你檢查一下。’”美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì) (American Diabetes Association) 醫(yī)藥和科學(xué)部門(mén)主席 R.保羅.羅伯遜 (R. Paul Robertson) 表示，“這么做不對(duì)。人們需要盡早得到診斷。”

空腹血糖低于100毫克/分升屬正常水平，在100至125毫克/分升屬“前驅(qū)糖尿病”，超過(guò)125毫克/分升屬于糖尿病。有些專家認(rèn)為“前驅(qū)糖尿病”應(yīng)該被稱作完全糖尿病，以便引起患者的重視。有人還推薦了一種不同的糖尿病檢測(cè)方法 -- 血紅蛋白 A1C，因?yàn)槠錂z測(cè)結(jié)果更加明確。

凌科信提醒對(duì)高血糖的治療也并不像有些人擔(dān)心的那樣可怕。一項(xiàng)研究顯示，58%的前驅(qū)糖尿病患者可以通過(guò)以下兩種方式預(yù)防二型糖尿病。一是減少碳水化合物的攝入 -- 這可以減少身體需要轉(zhuǎn)化的葡萄糖；二是加強(qiáng)身體鍛煉 -- 這可以幫助胰島素更加有效地工作。對(duì)于那些需要更多幫助的患者，許多藥物也能派上用場(chǎng)。