水溶性纖維對心臟有保護作用

【?2003-12-29 發布?】　臨床報道

　　一項新的研究顯示，日常飲食中缺少膳食纖維，尤其是水溶性纖維，會增加患心臟病的危險。

　　美國新奧爾良Tulane 大學的研究人員對近10,000名參加美國健康與營養調查流行病學跟蹤研究的成年人進行了問卷調查，了解他們24小時的飲食情況，并對他們進行為期19年的隨訪。期間，有1800多人患冠心病，近3800人患其他類型的血管疾病。

　　研究發現，日常飲食中富含膳食纖維的人患心臟病的危險比日常飲食中含膳食纖維量最低的人要低12%，患血管疾病的危險也會下降11%。水溶性纖維對心臟的保護性更明顯，能把患心臟病的危險降低15%。

　　該項研究結果支持美國心臟病協會對膳食纖維日攝取的建議，建議要求個人每天要從飲食中攝取大約25至30克的膳食纖維。

/**/

網友評論

共計 0 條

我要評論
匿名發表昵稱: Email: 驗證碼:

更多關于心臟病的新聞

瑞典研制出心臟病疫苗可降低2/3發病率 2010-06-12 15:02:22
研究發現地中海式飲食有助預防心臟病復發 2010-06-12 15:00:49
研究表明牙齒不全者更易死于心臟病 2010-05-19 23:17:00
研究稱多吃葡萄或可降低患心臟病及糖尿病風險 2010-05-11 23:06:14
研究表明牙齒不全者更易死于心臟病 2010-04-27 19:49:07
英研究發現干細胞可修復心臟病發作血管損傷 2010-04-26 20:27:40
高糖食物可增加女性患心臟病風險 2010-04-14 18:40:02
心臟病患者睡前喝水可預防心肌梗塞發生 2010-03-23 22:10:01
研究證實汽車尾氣污染可增心臟病發病風險 2010-03-01 16:20:52
研究稱臀部及大腿脂肪多不易患心臟病 2010-02-20 15:15:08

《上海醫療器械批發》產品推薦

斯曼峰電動吸引器YX932D 廠價：¥1350元	雅博防褥瘡充氣床墊DOMUS 2 廠價：¥1800元
棱牌（米沙瓦）一次性使用無菌注射器廠價：¥60元	滬通高頻電刀GD350-B 廠價：¥30800元
斯曼峰電動洗胃機DXW-A 廠價：¥2600元	康德萊一次性使用無菌注射針30G 廠價：¥0.35元
德國貝朗動靜脈留置針Introcan-W英初康帶翼廠價：¥6.8元	飛利浦自動體外除顫器HS1 廠價：¥39000元