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人經(jīng)常用腦可增加認(rèn)知儲(chǔ)備 復(fù)雜工作防止老年癡呆

【?2005-10-12 發(fā)布?】 臨床報(bào)道  

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據(jù)紐約媒體報(bào)道,一份最新的研究顯示,那些面臨有挑戰(zhàn)性工作的人群,因?yàn)楣ぷ鞯膹?fù)雜性和所面臨的壓力,往往需要付出更多的體力、腦力和精力。而因此的結(jié)果是在以后的生活中,患阿爾茨海默癥(Alzheimers,俗稱為早老性癡呆)的概率大大降低了。換句話說,就是復(fù)雜的工作保護(hù)了我們不受老年癡呆癥的影響。

研究人員發(fā)現(xiàn)阿爾茨海默癥患者大腦前皮質(zhì)中突觸蛋白水平的降低程度比其它大腦區(qū)域更為嚴(yán)重。由于這個(gè)大腦區(qū)域與推理、計(jì)劃和抽象思考等重要大腦功能有關(guān),因此這些新發(fā)現(xiàn)具有重要意義。他們還注意到突觸蛋白的水平在阿爾茨海默癥初期階段病人中尤其較低。這表明這些重要蛋白的流失在疾病過程的最初階段就開始了。

在一份對(duì)10000名瑞典老人的調(diào)查中,研究人員發(fā)現(xiàn),那些有著“復(fù)雜職業(yè)”經(jīng)歷的人群患老年癡呆癥的危險(xiǎn)大大降低了。研究發(fā)現(xiàn),那些復(fù)雜的工作可以“提供某些腦力上的鍛煉”,這可以幫助延緩在今后的生活中癡呆疾病的發(fā)作。但也并不是說,你必須成為一名火箭專家。

研究還發(fā)現(xiàn)人們和他人相互交流的復(fù)雜程度與老年癡呆癥疾病的聯(lián)系最為密切,例如教學(xué)就是一個(gè)復(fù)雜程度比較高的職業(yè)。那些從事教學(xué)的人們同那些從事最簡(jiǎn)單工作的人相比,患老年性癡呆癥的概率要小22%。

研究中還把受到的高等教育,以及平時(shí)業(yè)余活動(dòng)中那些刺激大腦鍛煉的因素考慮了進(jìn)去,如閱讀、猜字游戲等。這些鍛煉大腦的活動(dòng)都可以減少患老年癡呆的危險(xiǎn)。雖然其中的因果聯(lián)系還不是十分清楚,但科學(xué)家們推測(cè),那些一生都保持腦力活躍的人有著更多的“認(rèn)知儲(chǔ)備”,這可以更能幫助他們抵抗大腦的損傷,特別是在早老性癡呆癥癥狀顯示的早期階段。

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